অবলোক
বিভাগ
পৃষ্ঠা ৪

লাইফ স্টাইল

ফ্যাশন, লাইফস্টাইল, ঐতিহ্যবাহী পোশাক ও সমসাময়িক ট্রেন্ড নিয়ে বিশেষ প্রতিবেদন ও বিশ্লেষণ।

ফ্যাশন বিভাগের নিবন্ধ
আজ প্রথম প্রেম মনে করার দিন

আজ প্রথম প্রেম মনে করার দিন

প্রেমের কবি হেলাল হাফিজ লিখেছিলেন, 'তোমার বুকের ওড়না আমার প্রেমের জায়নামাজ।' তার এই বিখ্যাত পঙক্তির কথা আবার বলার একটিই কারণ, আজ প্রথম প্রেম দিবস।

পড়তে ৫ মিনিট লাগবে
যে ৫ অভ্যাস পরিবর্তনেই কমবে ক্যানসারের ঝুঁকি

যে ৫ অভ্যাস পরিবর্তনেই কমবে ক্যানসারের ঝুঁকি

ক্যানসারের লক্ষণ আগে থেকেই বোঝা যায় না, এটি ধীরে ধীরে শরীরে বাসা বাঁধে। আমাদের দৈনন্দিন কিছু অভ্যাসের কারণে এর ঝুঁকি আরও বাড়ে। চিকিৎসকদের মতে, এটা নিশ্চিত করে বলা যায় না যে ক্যানসার সম্পূর্ণ

পড়তে ৫ মিনিট লাগবে
ঘুম থেকে উঠেই ক্লান্ত অনুভব করার ৭ কারণ

ঘুম থেকে উঠেই ক্লান্ত অনুভব করার ৭ কারণ

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরও শরীর যেন বিছানা ছাড়তে চায় না, চোখে ঘুম লেগেই থাকে, কাজে মন বসে না। এমন অভিজ্ঞতা অনেকেরই হয়। পর্যাপ্ত সময় ঘুমানোর পরও যদি নিয়মিত এমন ক্লান্তি অনুভূত হয়, তাহলে বিষয়টি শুধু বেশি ঘুমের প্রয়োজন বলেই ধরে নেওয়া ঠিক নয়।

পড়তে ৮ মিনিট লাগবে
রাত হলেই বাড়ে বিষণ্ণতা? দূর করবেন যেভাবে

রাত হলেই বাড়ে বিষণ্ণতা? দূর করবেন যেভাবে

রাতে মনমরা লাগাটা অনেকের কাছেই পরিচিত। দিনের বেলায় আপনি হয়তো ভালোই বোধ করছেন, কাজ ও লোকজনের সাথে ব্যস্ত থাকছেন, আর তারপর রাতে একা হলেই হঠাৎ করে দুঃখ, উদ্বেগ বা মানসিক অবসাদ অনুভব করছেন। এর মানে এই নয় যে আপনার ডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতা আছে।

পড়তে ৬ মিনিট লাগবে
অফিসে টানা বসে কাজ, যেভাবে বাড়ে কিডনির ঝুঁকি

অফিসে টানা বসে কাজ, যেভাবে বাড়ে কিডনির ঝুঁকি

সকাল থেকে অফিসে বসে কাজ। মাঝে অল্প সময়ের বিরতি, তারপর আবার কম্পিউটারের সামনে বসে থাকা। অফিস শেষ হলেও বাড়ি ফিরে মোবাইল, টেলিভিশন কিংবা ল্যাপটপের সামনে কেটে যায় আরও কয়েক ঘণ্টা। ব্যস্ত জীবনে এমন রুটিন এখন অনেকেরই। কিন্তু দিনের বেশিরভাগ সময় যদি এভাবেই বসে কাটে এবং শরীরচর্চা বা হাঁটাচলা প্রায় না থাকে, তাহলে তার প্রভাব শুধু কোমর বা ওজনেই পড়ে না,পরোক্ষভাবে কিডনির স্বাস্থ্যের ওপরও প্রভাব ফেলতে পারে।

পড়তে ৫ মিনিট লাগবে
স্বামী ‘মাম্মাস বয়’ কি না, বুঝবেন যেভাবে

স্বামী ‘মাম্মাস বয়’ কি না, বুঝবেন যেভাবে

দাম্পত্য জীবনে দুজন মানুষের স্বভাব, অভ্যাস ও পারিবারিক পরিবেশ একসঙ্গে মিশে নতুন একটি সংসার তৈরি হয়। তাই স্বামীর সঙ্গে তার মায়ের ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক থাকাটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। বরং পরিবারের প্রতি টান, মায়ের যত্ন নেওয়া কিংবা মায়ের সঙ্গে নিয়মিত যোগাযোগ করা ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যও হতে পারে।

পড়তে ৬ মিনিট লাগবে