পানি কম খাওয়াই শুধু নয়, যেসব পুষ্টিকর খাবারেও বাড়তে পারে কিডনিতে পাথরের ঝুঁকি
কিডনিতে পাথর হওয়ার অন্যতম কারণ হিসেবে কম পানি পান করার কথা প্রায়ই বলা হয়। তবে শুধু পানি কম খাওয়াই নয়, কিছু পুষ্টিকর খাবারও বিশেষ ক্ষেত্রে কিডনিতে পাথর তৈরির ঝুঁকি বাড়াতে পারে। বিশেষ করে অক্সালেটসমৃদ্ধ খাবার বেশি খেলে এবং একই সঙ্গে পর্যাপ্ত পানি পান না করলে এ ঝুঁকি বাড়তে পারে।
পড়তে ৬ মিনিট লাগবে
